3分钟蒸好后 ，分钟麻油1汤匙、快手

　　3 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁生抽 、椒蒸姜末  、文鱼白萝卜80克 、分钟调至蒸鱼档 ，快手取出撒上葱花即可。菜萝放入微波炉中  ，卜剁米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、椒蒸

　　4、文鱼

　　2、分钟姜10克 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝

三文鱼擦干水分放入盘中。白萝卜削皮剁碎，蒜20克  、姜切末 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、盖上保鲜膜 ，香葱切成葱花待用。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，生抽1.5汤匙 、剁椒80克、蒜、蒜末 、香葱适量 、